20 MIN YOGA || Gleichgewicht, Kraft & Beweglichkeit + Intention setzen 🌸 Frühlings-Yoga Teil 1/3
In diesem Yoga Flow geht es um Balance, ruhige Kraft & Beweglichkeit und wir setzen eine Intention, die uns begleitet. Frühlingsserie Teil 1/3 🌸
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Ein ruhiges Pilates Workout mit dem kleinen Ball für den gesamten Körper: Innere Oberschenkel, Core, Gesäß & Arme.
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