LIVE 🔴 30 MIN YOGA || Feel-Good Flow mit Yin-inspirierten Dehnungen ✨ Yoga für Energie & Entspannung
Dieser Feel-Good Candlelight Yoga Flow mit fließenden Bewegungen und Yin-inspirierten Dehnungen schenkt Energie und Entspannung.
Yoga Flows
LIVE 30 MIN YOGA FLOW || Fokus, Gleichgewicht & Innere Ruhe 🕯️ Candlelight Yoga – Power Slow Flow
Mit achtsamen Bewegungen, kreativen Übergängen & Gleichgewichtsübungen bleiben die Gedanken im Moment.
LIVE 30 MIN FEEL GOOD YOGA FLOW || Twists, Rückbeugen, Herzöffner & Hüftöffner 🕯️ (fortgeschritten)
Aufzeichnung der Live Yoga-Stunde || Für heute habe ich mir einen schönen Feel-Good
LIVE 40 MIN YOGA & ATEMÜBUNG || Sanfter Feel Good Flow & 3 Stufen Atmung – Rücken, Schultern & mehr
In diesem Flow beginnen wir mit der 3 Stufen Atmung und machen
25 MIN HERBST YOGA || Balance & Binds 🍁 Yoga für Gleichgewicht, Beweglichkeit & Energie (+ Intention)
Schön, dass du an dieser fortgeschrittenen Yoga-Einheit für den Herbstanfang teilnehmen möchtest
15 MIN YOGA FLOW || Verspannungen lösen – Fokus auf Hüfte & Beinen für Beweglichkeit & Entspannung
Heute habe ich einen 15-minütigen Yoga-Flow am Strand für dich, der darauf
LIVE 30 MIN YOGA MIT STUHL || Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit & Entspannung
In diesem 30-minütigen Ganzkörper Yoga Flow verwenden einen Stuhl als Hilfsmittel, um
35 MIN GANZKÖRPER YOGALATES || Stärken & Mobilität
Dieses 35-minütige Yogalates Video für den ganzen Körper vereint sanfte Pilates-Übungen zur
LIVE 20 MIN YOGA ZUM WOHLFÜHLEN || Sanfter Flow für alle Level – wenig Belastung für die Handgelenke
Für heute ist ein anfängerfreundlicher Yoga-Flow mit Übungen im Sitzen und im
30 MIN SOMMER VINYASA FLOW || Yoga zum Wohlfühlen für Energie, Balance, Kraft & Entspannung ☀️
Hallo und willkommen zu diesem 30-minütigen Yoga Flow :) Zunächst kommen ein paar
LIVE 30 MIN YOGA – SANFT & ENTSPANNT || Feel–Good Yoga für alle Level
Entspannte und sanfte Feel-Good Yoga-Einheit mit Variationen für alle Level
Equipment: Matte
20 MIN YOGA || Beweglichkeit, Balance & Kraft 🌸 Frühlings-Yoga zum Wachwerden, Entspannen & Dehnen
Willkommen zu unserem 20-minütigen Yoga-Flow, der dir dabei helfen wird, flexibler zu