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Von belebenden Yoga Flows über stärkende Pilates Workouts bis hin zu entspannenden und ruhigen Yoga Sessions - unsere wachsende Sammlung ist darauf ausgerichtet, dich auf jeder Stufe deiner Reise zu unterstützen.
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Möchtest du lieber Workouts machen, die genau auf Dich und Deine Ziele zugeschnitten sind? Dann sind Privatstunden genau das Richtige für Dich. Privatstunden geben mir die Möglichkeit, die Yoga- oder Pilates-Einheiten genau passend für Dich zu entwerfen. Zum Beispiel arbeite ich mit meinen Privatschülern regelmäßig an der Linderung von Rückenschmerzen durch gezielten Muskelaufbau und Dehnungen, und helfe Ihnen mit Yoga und Pilates-Übungen nach der Schwangerschaft wieder Kraft aufzubauen und Entspannung im (neuen) Alltag zu finden. Für den personalisierten Entwurf und die Anleitung einer 30-minütigen Online-Privatstunde nehme ich 30 €.
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