Heute habe ich ein 20-minütiges Yoga Pilates Fusion Workout für Reiter für Euch (geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene)! In diesem Video werden wir gezielt an einem stabilen Sitz, einer starken Körpermitte sowie innerer Ruhe & Entspannung arbeiten, damit du deine reiterlichen Fähigkeiten von Zuhause aus verbessern kannst um dein...
In diesem Beitrag findest du Workoutpläne, die speziell für Reiter entwickelt die Yoga und Pilates in ihre Routine integrieren möchten. Da jede Woche unterschiedlich sein kann, biete ich dir hier einen Überblick über einige passende Videos an, sodass du dir deinen eigenen perfekten Plan erstellen kannst.
Egal, ob du nur...
Dieses 20-minütige Workout kombiniert Pilates-Übungen und Yogahaltungen, um deine gesamte Mitte zu stärken und die Muskeln zu dehnen. So sorgen wir nicht nur für eine starke Bauchmuskulatur, sondern auch für einen gesunden und beweglichen Rücken.
Diese Einheit ist ideal für Reiter, aber natürlich auch für alle anderen, die...
Dieses kraftvolle 20-minütigen Yoga Pilates Fusion Workout für Beine und Po ist zwar speziell für Reiter konzipiert, aber für alle geeignet, die Stabilität und Kraft in den Beinen und Gesäßmuskeln aufbauen möchten.
Egal, ob du deine Reitfähigkeiten verbessern, oder einfach nur Beine und Po kräftigen möchtest: dieses Workout ist...
Dieses 20-minütigen Video legt den Fokus auf die Stärkung des Oberkörpers und die Verbesserung unserer Haltung durch eine dynamische Fusion von Yoga und Pilates.
Perfekt für Reiter, die ihre Reitfähigkeiten verbessern möchten, und für alle anderen, die Kraft in Armen, Schultern, Rücken und Coremuskulatur aufbauen möchten und ihre Haltung...
Nimm dir 20 Minuten Zeit und tauche ein in diese wohltuende Yoga-Session für Mobilität, Stressabbau und Flexibilität.
Diese sanfte Yoga-Praxis ist speziell für Reiter und alle anderen Yogis konzipiert, die ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Die Übungen konzentrieren sich auf Bereiche des Körpers, die durch Reiten und andere körperliche...
You’ve successfully subscribed to Yoga mit Melanie
Willkommen zurück! Du bist eingeloggt.
Great! You’ve successfully signed up.
Success! Your email is updated.
Your link has expired
Success! Check your email for magic link to sign-in.
