Align • Tag 8 🦋 10 MIN MORGEN-YOGA || Sonnengruß A & B mit Warm-up und Stretch
Dieser kurze Flow mit Sonnengrüßen ist ideal für morgens oder als kleiner Energieschub zwischendurch ☀️
Willkommen zu Tag 8 von Align! Heute mit ein paar Sonnengrüßen (Surya Namaskar A und B) – perfekt für morgens oder als kleiner Energieschub zwischendurch ☀️