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Align – 30 Tage Yoga

Align • Tag 8 🦋 10 MIN MORGEN-YOGA || Sonnengruß A & B mit Warm-up und Stretch

Dieser kurze Flow mit Sonnengrüßen ist ideal für morgens oder als kleiner Energieschub zwischendurch ☀️

Align • Tag 8 🦋 10 MIN MORGEN-YOGA || Sonnengruß A & B mit Warm-up und Stretch
Melanie
Melanie
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Willkommen zu Tag 8 von Align! Heute mit ein paar Sonnengrüßen (Surya Namaskar A und B) – perfekt für morgens oder als kleiner Energieschub zwischendurch ☀️

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