30 MIN YOGALATES || Ganzkörper Workout [02/24]
Dieses 30-minütige Yogalates Workout kombiniert Übungen aus Yoga & Pilates zu einer ruhigen Sequenz, die den ganzen Körper trainiert und dehnt.
![30 MIN YOGALATES || Ganzkörper Workout [02/24]](/content/images/size/w1200/2024/02/Yogalates-30-min-yoga-mit-melanie.jpeg)
Dieses 30-minütige Yogalates Workout kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates zu einer ruhigen Sequenz, die den ganzen Körper trainiert und dehnt. Viel Spaß!
Exklusives Video Februar 2024
![20 MIN PRENATAL YOGA + STABILITY BALL || Stärken & Dehnen [07/2024]](/content/images/2024/06/Praenatal-Yoga-mit-grossem-Ball-Schwangerschaft-Yoga-online.jpeg)