30 MIN YOGA || Ganzkörper-Flow: Kraft, Balance & Beweglichkeit (Prenatal Yoga, T1/T2/T3)
Dieser 30-minütige Yoga Flow spricht den gesamten Körper an und ist für die Schwangerschaft (alle Trimester) geeignet.
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30 MIN YOGA x PILATES + MINI BALL || Bauch, Beine & Gesäß Workout Flow
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30 MIN YOGA || Workout Flow für bessere Haltung, Kraft & Entspannung
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25 MIN YOGA MIT HANTELN || Workout für den ganzen Körper [08/2024]
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30 MIN PRENATAL YOGA || Feel Good Yoga Workout für die Schwangerschaft (T1/T2/T3)
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