Nur Musik – ohne Reden 🎶 Heute habe ich ein kurzes und knackiges Pilates Workout für Dich, das die inneren Oberschenkelmuskeln stärkt und definiert. Wir bleiben die ganze Zeit gemütlich im Liegen, sodass keine Last auf die Handgelenke kommt. Anstrengend werden die 10 Minuten aber trotzdem ;)
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!
🛍️
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