30 MIN YOGA FLOW für Energie, Flexibilität & Entspannung ✨ Wachwerden & Wohlfühlen mit Affirmationen

Herzlich willkommen zu dieser knapp 30-minütigen Yoga Einheit mit dem Thema Dankbarkeit. Durch geeignete Modifikationen ist diese Einheit für alle Level geeignet. Diese Sequenz hilft Dir, Dich fit, energiegeladen und wach zu fühlen. Nebenbei macht sie mit Herzöffnern und der Affirmation auch noch gute Laune und bereitet Dich auf einen schönen Tag vor – perfekt! 😊 Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!