20 MIN YOGA WORKOUT || Kraftvoller Morgen-Yoga Flow für Energie & Wohlbefinden

Die Mischung aus Yoga-Haltungen und Pilates-Übungen spricht den ganzen Körper an und verbindet Kraft und Ruhe :)

20 MIN YOGA WORKOUT || Kraftvoller Morgen-Yoga Flow für Energie & Wohlbefinden

Heute erwartet euch ein Yoga x Pilates Workout Flow für den ganzen Körper. Wir verbinden Yoga-Haltungen und Pilates-Übungen für eine angenehme Mischung aus Kraft und Entspannung – ich freu mich auf euch!

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