In diesem Video erwartet Euch ein Feel-Good Candlelight Yoga Flow mit fließenden Bewegungen und Yin-inspirierten Dehnungen. Es wird kraftvoll, aber auch entspannt und ich würde mich freuen, wenn ihr mit dabei seid!
Diese Sequenz ist auch für diejenigen geeignet, die erst ein bisschen Yoga-Erfahrung haben, da es für die fortgeschrittenen Übungen sanftere Variationen gibt, die auch für Anfänger geeignet sind.
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