LIVE 🔴 30 MIN YOGA || Feel-Good Flow mit Yin-inspirierten Dehnungen ✨ Yoga für Energie & Entspannung

In diesem Video erwartet Euch ein Feel-Good Candlelight Yoga Flow mit fließenden Bewegungen und Yin-inspirierten Dehnungen. Es wird kraftvoll, aber auch entspannt und ich würde mich freuen, wenn ihr mit dabei seid!

Diese Sequenz ist auch für diejenigen geeignet, die erst ein bisschen Yoga-Erfahrung haben, da es für die fortgeschrittenen Übungen sanftere Variationen gibt, die auch für Anfänger geeignet sind.