Schön, dass du hier bist und vielen Dank für deine Unterstützung! 🤗
Mit deiner Studio-Mitgliedschaft wirst du immer zuerst über neue Videos und anstehende Livestunden informiert und hast nicht nur Zugriff auf die YouTube-Videos, sondern auch auf über 25 exklusive Videos und Rezepte!
Außerdem kannst du Beiträge kommentieren und hast Zugang zum exklusiven Wochenend-Retreat: 5 Yoga-Einheiten mit je ca. 20 Minuten, die für ein Wochenende (Freitag - Sonntag) ausgelegt sind - natürlich kannst du es dir frei einteilen!
KOSTENLOS ✨ G.Y.S.T. Wochened-Retreat – Online Yoga Kurs!
In den kommenden Tagen erwarten dich wohltuende Yoga- & Pilates-Einheiten (15-20 Min) sowie optionale Aufgaben und Journaling-Sessions. Viel Spaß!
Melanie
5 MIN MEDITATION || Ende & Anfang
Diese kurze Meditation ist perfekt für den Jahreswechsel oder wann immer du ein neues Kapitel in deinem Leben beginnst.
Melanie
Navigation auf der Website – finde wonach du suchst!
Die Videos auf meiner Website sind sortiert nach...
Stil
- Pilates & Yoga Workouts
- Yoga Flows
- Yoga für Entspannung, Beweglichkeit & Yin Yoga
- Stuhl Yoga
- Wall Pilates
Serien
Länge
Schwierigkeitsgrad
- ●○○ Sanft – für Einsteiger & bei wenig Energie
- ●●○ Moderat – für fitte Anfänger & mit etwas Erfahrung
- ●●● Fortgeschritten – für diejenigen mit Yoga & Pilates Erfahrung und alle, die nach einer Herausforderung suchen
Audio Art