30 MIN YOGA || Intention ✨ Yoga für Entspannung – neues Jahr, neue Energie

30 MIN YOGA || Intention ✨ Yoga für Entspannung – neues Jahr, neue Energie

Frohes neues Jahr  🎆  und herzlich willkommen zu dieser 30 minütigen Yogaeinheit mit dem Thema Intention. Dieser sanfte Yoga flow für Entspannung gibt neue Energie und hilft Dir, Deinen Fokus auf das zu lenken, was Dir wichtig ist. So kann Deine Yogapraxis Dir helfen, Neujahrswünsche und Neujahrsvorsätze umzusetzen.

Es ist der erste Flow in einer Reihe von vier, die dir dabei helfen, bestmöglich in ein neues Jahr oder in ein neues Kapitel in deinem Leben zu starten. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!

Share this article
The link has been copied!

Member comments

You might also like
●●○ Moderat Melanie

40 MIN YOGA || Full Body & Balance Feel Good Flow mit Dehnungen und Gleichgewichtsübungen

Diese 40-minütige Sequenz beinhaltet abwechslungsreiche Übungen, die den gesamten Körper ansprechen - sowohl sanft stärkend als auch entspannend.
Read More →
Core & Bauch Melanie

Tag 10 ✨ 10 MIN YOGA GLOW || Full Body Yoga x Pilates Workout Flow – 10 Tage, 10 Minuten Yoga

Ein Yoga x Pilates Workout-Flow, der den gesamten Körper anspricht - besonders die Core-Muskulatur. Für Energie & Selbstbewusstsein!
Read More →
Arme, Rücken & Schultern Melanie

Tag 9 ✨ 10 MIN YOGA || Stimmung verbessern 😊 gute Laune & besser fühlen! – 10 Tage, 10 Minuten Yoga

Dieser kurze Yoga Flow hilft dir dabei, dich besser zu fühlen – morgens, tagsüber oder abends.
Read More →