30 MIN YOGA || Intention ✨ Yoga für Entspannung – neues Jahr, neue Energie

Frohes neues Jahr  🎆  und herzlich willkommen zu dieser 30 minütigen Yogaeinheit mit dem Thema Intention. Dieser sanfte Yoga flow für Entspannung gibt neue Energie und hilft Dir, Deinen Fokus auf das zu lenken, was Dir wichtig ist. So kann Deine Yogapraxis Dir helfen, Neujahrswünsche und Neujahrsvorsätze umzusetzen.

Es ist der erste Flow in einer Reihe von vier, die dir dabei helfen, bestmöglich in ein neues Jahr oder in ein neues Kapitel in deinem Leben zu starten. Ich wünsche Dir ganz viel Spaß!