30 MIN YOGA || Ganzkörper-Flow: Kraft, Balance & Beweglichkeit (für die Schwangerschaft geeignet/Prenatal Yoga)
Dieser 30-minütige Yoga Flow spricht den gesamten Körper an und ist für die Schwangerschaft (alle Trimester) geeignet.
Prenatal Yoga
Yoga Videos, die für die Schwangerschaft geeignet sind.
30 MIN PRENATAL YOGA || Feel Good Yoga Workout für die Schwangerschaft
Dieses 30-minütige Yoga Workout trainiert mit achtsamen Dehnungen, stärkenden Übungen und Haltungen fürs Gleichgewicht den ganzen Körper.
![20 MIN PRENATAL YOGA + STABILITY BALL || Stärken & Dehnen [07/2024]](/content/images/2024/06/Praenatal-Yoga-mit-grossem-Ball-Schwangerschaft-Yoga-online.jpeg)
20 MIN PRENATAL YOGA + STABILITY BALL || Stärken & Dehnen [07/2024]
Diese Yoga Einheit (auch für die Schwangerschaft geeignet) kombiniert Übungen aus Yoga und Pilates und spricht den ganzen Körper an.
20 MIN PRENATAL YOGA || Dehnung & sanfte Kraft für den ganzen Körper – Schwangerschafts-Yoga
Diese ruhige, 20-minütige Yoga Einheit spricht den gesamten Körper an und ist auch für die Schwangerschaft geeignet