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Stil
Länge
Schwierigkeitsgrad
- ●○○ Anfänger – für Einsteiger & bei wenig Energie
- ●●○ Mittelstufe – für fitte Anfänger & mit etwas Erfahrung
- ●●● Fortgeschritten – für diejenigem mit Yoga & Pilates Erfahrung und alle, die nach einer Herausforderung suchen
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