Endlich wieder Live Yoga! In diesem Flow kombinieren wir ruhige, kraftvolle Haltungen mit wohltuenden Dehnungen :) Haltungen die vorkommen sind u.a. Übungen im Vierfüßlerstand und für die Core-Muskulatur, herabschauender Hund, Vorbeuge, Stuhlhaltung, stehende Balance, Figur 4, High Lunge, Krieger 2, Dreieck, Welpenhaltung und Schulterdehnungen.