20 MIN YOGA || Core Connect – Yoga Workout Flow (TOGETHER – Yoga im Januar 2026)
Tag 2 | In diesem Yoga Flow geht es um die Core-Muskulatur, die mit verschiedenen Haltungen und vielen Twists angesprochen wird.
Für 2026 habe ich mir etwas neues überlegt: Statt vorbereiteten Videos treffen wir uns täglich auf YouTube um gemeinsam Yoga zu machen! Ich hoffe das Format gibt euch ein bisschen Extra-Motivation 😊 und falls euch die Zeiten nicht so gut passen, könnt ihr auf die Aufzeichnungen der Live-Sessions ausweichen (direkt auf der Website oder auf YouTube im Live Tab).
Tag 2 | In diesem Yoga Flow geht es um die Core-Muskulatur, die mit verschiedenen Haltungen und vielen Twists angesprochen wird.
Tag 1 | Dieser kurze Yoga-Flow schenkt Energie und weckt den Körper mit verschiedenen Dehnungen sowie sanft-stärkenden Bewegungen auf.
Die Together-Reihe 2026 im Überblick: 11 Tage Yoga und tägliche Live-Sessions inklusive Aufzeichnungen – vollkommen kostenlos.